Selbsthilfe

Selbsthilfe – wenn dein Körper Unterstützung braucht

Manchmal sendet der Körper Signale – Verspannung, Schmerz oder innere Unruhe und Schlafstörungen

Hier findest du Kurse und Heilungstrancen, mit denen du selbstständig deinen Körper unterstützen kannst.

1. Nackenschmerzen – Selbsthilfe für einen entspannten Nacken

2. Rückenschmerzen – Selbsthilfekurs für einen stabilen und beweglichen Rücken

3. Schulterschmerzen – Selbsthilfekurs für bewegliche Schultern

4. Heilungstrancen – zur Regulation von Körper und Nervensystem

5. Gesamtes Selbsthilfeprogramm – Alle Kurse und Heilungstrancen im Überblick