Naturheilpraxis Sandra Probst in Theisa

Herz & Gefässe

Herz & Gefässe

Herz- und Gefäßgesundheit stärken

Lebenswichtige Nährstoffe für die Herzfunktion: Ein Guide zu Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungen können das Herz auf verschiedene Weise unterstützen. Sie können beispielsweise die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren sicherstellen, die nachweislich Entzündungen reduzieren, den Blutdruck senken und die allgemeine Herzgesundheit verbessern. Antioxidantien wie Vitamin E und C können helfen, oxidative Schäden an den Herzgefäßen zu vermindern.

Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Herzrhythmus und kann dazu beitragen, Arrhythmien vorzubeugen. Coenzym Q10 unterstützt die Energieproduktion in den Herzzellen und kann die Herzfunktion bei Herzinsuffizienz verbessern. Es ist jedoch wichtig, Nahrungsergänzungsmittel als Teil eines gesunden Lebensstils zu betrachten und nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder medizinische Behandlung.

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